JUsT LeArN 'n LEaRn… fRoM Now On 'tiL ThE eNd..

Oktober 13, 2009

Tips agar ringan dan jauh dari kantuk dalam tahajud

Filed under: Uncategorized — upikjoe @ 3:24 am

1. Ketika terbangun, niatkan yang kuat, paksakan diri agar tidak jadi malas…
2. Untuk membiasakannya, pertama-tama biasakanlah melek meski 5 menit secara rutin pada saat kita terbangun, jika tidurnya “susah dibangunkan”,pasanglah alarm atau cara lain yang memungkinkan kita bisa terbangun.
3. Ulangilah secara terus menerus point 2 tadi dengan sedikit demi sekit menambah durasi waktunya.
4. Jika sudah terbiasa, paksakan diri ini untuk mengambil air wudhu atau sekedar membasuh muka, jika sudah terbiasa maka lama kelamaan hati kita akan terpanggil untuk melakukan wudhu dan shalat meski 2 raka’at
5. Bersegera berdiri, gerakkan tubuh sekedar untuk melemaskan otot-otot.
6. Minumlah air putih yang hangat, selain bisa menghilangkan kantuk, juga bisa meluruhkan kolesterol dalam darah.
5. Segera mandi, karena mandi di tengah malam bisa meluruhkan kolesterol.
5. Berwudhulah. pada saat membasuh muka, biarkan mata terbuka, karena dengan terbuka, air bisa masuk ke mata dan itu bisa mengilangkan kantuk. Manfaat yang kedua adalah bisa membersihkan kotoran yang ada di mata. Manfaat yang lain adalah akan terhindar dari sakit mata.
6. Dirikanlah shalat tahajud dan niatkan karena Allah semata. Tidak usah buru-buru, santai dan nikmati. InsyaAllah akan terasa nikmat dan kantuk pun hilang.

Tinggalkan sebuah Komentar »

Belum ada komentar.

RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Buat situs web atau blog gratis di WordPress.com.

%d blogger menyukai ini: